小さいバストを大きく見せるために重要な３つのこと

バストのサイズに悩む女性はいつの時代も多いですが、少しの工夫や努力次第でバストを豊かにみせることができるということ、ご存知ですか？小さいバストだからと諦めないで、これからご紹介させていただく小さいバストを大きく見せるために重要な３つのことを参考にしながら、是非バストに自信をつけていただきたいと思います。【全ては姿勢を正すことから】バストを豊かに魅せたい方に、すぐ出来ること。それはまず、姿勢を正すことです。「姿勢を正すって…胸を張ればバストが多少大きく見えるのは当たり前では…」と思いまし …続きを読む

寝方によってバストが変わる！
美乳のための睡眠習慣も紹介！

バストアップと深い関係にある、寝方。仰向け・横向き・うつ伏せなど、どの姿勢で寝るかにより未来のバストが左右される可能性が高いのです。今回はバストアップにおすすめの寝方や、バストを育てるための睡眠習慣を紹介します。【バストは寝方で左右される？】寝方にはバストアップを促すものと、バストダウンを招いてしまうものがあります。横向きやうつ伏せはバストに負担をかけやすかったり、血流を妨げやすかったりするので注意が必要です。横向きで寝るとバストが片方に流れるので、クーパー靭帯に負担をかけてバストの …続きを読む

何歳まで胸は大きくなるの？

『胸の成長期は20～25歳くらいまでといわれています』「もっと胸が大きくなってほしい」と望む方も多いのではないでしょうか？しかし、実はいつまでも胸が大きくなり続けるわけではありません。人の身長に成長期があるように、もちろん胸にも成長期があります。女性の胸は「エストロゲン」という女性ホルモンの影響を受けて成長していきます。個人差はありますが、胸が成長し始めるのは“初経の頃”です。女性ホルモンの分泌量が少しずつ増えていき、それに伴って胸だけでなく体全体が丸みをおびてふっくらとした女性らしい体 …続きを読む

垂れたバストを引き上げる
「胸筋マッサージ」簡単３ステップ！

女らしさの象徴であるバスト。年齢を重ねれば、下がってきてしまうのは仕方がない…と諦めてしまっていませんか？　バストを支えるのは筋肉。だから、村木さんのメソッドなら補正下着いらずで、美しいバストが手に入ります！ターゲットは、バストの土台となるのが大胸筋、小胸筋という筋肉。ここを手や指でマッサージしてほぐすことで柔軟性が生まれ、ハリが高まり、バストトップの位置はぐっと引き上がります。さらに、血流がアップされ、リンパの流れが良くなり、バストに必要な栄養を送りこむ、ホルモンバランスが整いやすくなるな …続きを読む

あの手この手！今からはじめる、無理ないバストアップ方法【40代向け】

40代のバストアップ方法まとめ。年齢とともに気になるバストの下がり…。今回は食べ物、マッサージ法のポイントに分けてバストアップにつながる方法を紹介します。ぜひ参考にしてみてください。 40代ならではの悩み「原因」 ■バストの下垂やハリの低下は、なぜ起こる？「まず、バストの下垂やハリの低下が起こってしまう理由としては、クーパー靭帯が切れたり伸びたりしてしまうことです。クーパー靭帯とは、乳腺と筋肉や皮膚をつないでいる組織のことです。激しい運動や、ブラジャーを着けずに日常を過ごしてしまうだけでもク …続きを読む

VIAGE【ナイトブラ比較】自分に合うナイトブラが見つかる！

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