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女性向け美容の記事一覧

肌なじみやツヤを意識♡<br/>老け見えしないネイルデザイン5選

肌なじみやツヤを意識♡
老け見えしないネイルデザイン5選

おすすめの老け見えしないネイルデザインをご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。 ①少しダークなピンクベージュを使う 老け見えしないネイルの基本は、肌なじみがよく血色感があること♡ 少しダークなピンクベージュを主役にするのがおすすめです。 くすみピンクなので指先になじみやすく、程よい血色感をプラスしてくれます。 ワンカラーのシンプルなネイルデザインなら、オンオフ問わず楽しめますよ。 ②ラメフレンチで上品に 上品な輝きのあるネイルデザインで、老け見えを回避するのもおすすめ♡ 柔らかなピンクベー …続きを読む

簡単&女性向け! 体幹トレーニング5選、運動初心者さんにもおすすめ

簡単&女性向け! 体幹トレーニング5選、運動初心者さんにもおすすめ

筋肉量の少ない女性が“体幹トレーニング”をするのはハードルが高い? いいえ、そんなことはありません! 今回は、運動初心者さんでも簡単にできる体幹トレーニングのやり方を伝授していきます。後半には、100円ショップで購入できるプチプラ腹筋ローラーを使った強度別のトレーニング方法もご紹介! 【体幹トレーニング、今日から始めたい!】 体幹って何だっけ? おさらい 首から下の両腕と両足を除いた胴体部分・体幹。体幹とは文字のとおり体の幹となる部分で、体の軸を安定させて動作をスムーズにする、正しい姿勢を維持す …続きを読む

その脚のダルさ、実は太もものむくみかも!? 【セルフチェック付き】

その脚のダルさ、実は太もものむくみかも!? 【セルフチェック付き】

太ももには、もともと脂肪が多く、むくんでいるのか・いないのか見分けるのが難しい! そこで今回は、今すぐできる簡単なむくみチェックのやり方~太ももをすっきりさせるストレッチ&リンパマッサージのやり方をご紹介していきます。 【太もものむくみ、セルフチェック!】 足は、重力の関係や長時間座っていること・立っていることなどによってリンパが滞りやすく、体の中でもっともむくみやすいパーツです。足が「パンパンに張っている」「ダル重い」「痛い」、またひどいときは「寝れない」などむくみの症状ってなかなかツラいです …続きを読む

頭皮クレンジング、どんなやり方があるの?

頭皮クレンジング、どんなやり方があるの?

健やかな髪を育てるためには、健やかな頭皮環境が必要。スキンケアと同じように頭皮ケアも行なってみませんか? 今回は頭皮ケアのひとつ、「頭皮クレンジング」についてまとめました。オイルやジェル、シャンプーなどのおすすめアイテムから、頭皮クレンジングの効果的な方法まで、セルフでできるケア方法をご紹介します。 ◎「症状」と「予防法」 頭皮トラブルにより気になる「3つの症状」 【症状1】フケ・かゆみ・ニオイ 頭皮が濡れた状態だと雑菌が繁殖しやすくなり、頭皮のかゆみやフケの原因に。シャンプーなどで髪を洗ったあ …続きを読む

クロエ「アトリエ デ フルール」<br/>“ブーケのように楽しむ”人気香水に<br/>スミレ&白檀の新作

クロエ「アトリエ デ フルール」
“ブーケのように楽しむ”人気香水に
スミレ&白檀の新作

クロエ(Chloé)のフレグランス コレクション「アトリエ デ フルール」から、新作2種が登場。 「アトリエ デ フルール」とは? 「アトリエ デ フルール」コレクションは、”ブーケを作るように”香りを組み合わせて楽しめる人気フレグランスコレクションだ。どのフレグランスも一つの花の香りをピュアに表現しているため、組み合わせは無限大。 これまでハーバミモザ、ハイビスカスアンブレット、ダマスクローズ、ラベンダー、マグノリアアルバといった花々の香りを展開しており、いずれも調香師たちの思い出 …続きを読む

髪の広がり、くせは<br/>シャンプー、トリートメントを見直して!

髪の広がり、くせは
シャンプー、トリートメントを見直して!

多くの悩める髪を救ってきた美容師さんが推奨するヘアケアアイテムを悩みごとに紹介。 今回は「広がりやすい、くせやうねりが気になる……」という悩みにフォーカス! 自宅でサロン級のケアが叶います。 ★広がりやすい髪質の人におすすめしたいシャンプーとトリートメント! ◎ミネコラ パーフェクト3 ・頭皮がすっきりして髪もツヤツヤに 濃密水素による頭皮ケア、炭酸泡シャンプー、抗酸化作用の高いトリートメントの3つで内からも外からも髪を改善するヘアケアキット。 ¥15,400/アヴィナス ◎イイ …続きを読む

美容効果が高いと噂のグルタチオン!<br/>摂取方法は?<br/>クリニックに行かなくてもいい?

美容効果が高いと噂のグルタチオン!
摂取方法は?
クリニックに行かなくてもいい?

【グルタチオンの効果とは】 グルタチオンは、グルタミン酸・グリシン・システインの3つのアミノ酸からなる化合物のことです。グルタミン酸は多くの食材に含まれるうまみ成分の1種なので、料理好きの方ならおなじみの成分かもしれませんね。 また、美白ケアが大好きな方なら、シミに有効な第三類医薬品に含まれるL-システイン(システインの1種)を知っているのではないでしょうか。 グルタミン酸・グリシン・システインのいずれもが、美肌づくりに有用な成分と言われています。 その3つが結合したグルタチオンは、近年、美白・ …続きを読む

トゥー フェイスド<br/> “ココアカラー”の18色アイパレ&リップ<br/>甘いチョコレートの香り

トゥー フェイスド
“ココアカラー”の18色アイパレ&リップ
甘いチョコレートの香り

トゥー フェイスドは、「ココア ボールド コレクション」を全国発売する。 【“まるで板チョコ”全18色入りアイパレット】 ベター ザン チョコレート ココア アイシャドウ パレット 全1種(18色) 7,480円<新製品> トゥー フェイスドの新作コスメは、甘くリッチな“チョコレート”からインスピレーションを得たもの。中でも注目は、ココアのように温かみのある18色を詰め込んだ「ベター ザン チョコレート ココア アイシャドウ パレット」 ベター ザン チョコレート ココア アイシャドウ パレット …続きを読む

髪をキレイに伸ばす×育てる<br/> 「seekmeのヘア育ローション」をpickup!

髪をキレイに伸ばす×育てる
「seekmeのヘア育ローション」をpickup!

今回は、seekme(シークミー)の「ヘア育ローション」をご紹介します。 髪を美しく伸ばしたい方に使ってみていただきたいアイテムです。特徴をしっかりご紹介するのでぜひ参考にしてみてくださいね! seekmeはこんなブランド seekme(シークミー)は個性応援ブランドで、きれいな髪を早く伸ばすという新発想の「ヘア育ローション」を展開しています。 今回はそんなseekmeの「ヘア育ローション」をご紹介します♪ 髪の毛を美しく伸ばす「seekme ヘア育ローション」 「seekme ヘア育ローション …続きを読む

オサジ<br/>“キンモクセイの精油入り”甘く芳醇な香りの<br/>ボディミルク&ヘアケアなど

オサジ
“キンモクセイの精油入り”甘く芳醇な香りの
ボディミルク&ヘアケアなど

オサジ(OSAJI)のコスメとして、“キンモクセイの香り”のヘアケア&ボディケア「フォールブーケ(Fall Bouquet)」が新登場。全国発売される。 “キンモクセイが香る秋の花束”をイメージ 四季折々のエッセンスを取り入れた季節限定シリーズとして、秋の花束をイメージした「フォールブーケ」シリーズが限定登場。今季は秋を象徴する花・キンモクセイから抽出した希少な精油「モクセイ花エキス」をベースに、みずみずしいオレンジや、シャープなウッディノート、ノーブルな印象のイランイランなどをコンビネーション …続きを読む